Quand la sophrologie fait son chemin…

Quand la sophrologie fait son chemin…

Ils ont retrouvé calme, confiance et sérénité… Pourquoi pas vous ? Parce qu’il n’y a rien de plus précieux que le retour de celles et ceux que j’ai eu la chance d’accompagner, découvrez ici leurs témoignages authentiques. Chaque parcours est unique, chaque progrès est...
Les bienfaits de la sophrologie pour les Seniors

Les bienfaits de la sophrologie pour les Seniors

La sophrologie est une méthode douce et accessible qui combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de détente corporelle. Particulièrement adaptée aux besoins des seniors, elle constitue une alliée précieuse pour favoriser le...
Groupes ouverts / Groupes fermés

Groupes ouverts / Groupes fermés

En entreprise, je propose 2 formats : les groupes ouverts ou les groupes fermés (maximum 10 personnes). Groupes ouverts : se déroulent en dehors des heures travaillées. Chaque séance d’une durée d’une heure, est autonome et traite d’un sujet...
Quand la sophrologie fait son chemin…

Consultation à domicile pour les particuliers

Les séances pour particuliers se dérouleront directement à votre domicile, dans un cadre familier et rassurant, propice au lâcher-prise et à la détente. Cette formule permet de créer un cocon personnel où vous pourrez pleinement bénéficier de l’accompagnement, sans...